发布时间：2022-07-05 10:20:06
炎热的天气里，人们出汗多、消耗大，再加之劳累，要特别注意对身体的养护。另外，在这样的天气里，食物也更容易发生腐败变质，大家一定要格外注意饮食卫生健康。
夏季容易引起胃肠道疾病
高温环境非常适宜各种微生物的生长。人们经常食用的肉、鱼、海鲜、蔬菜等食物，在温度较高时，容易发生酶促或非酶促的氧化及降解反应，引起富含脂肪的食品骨康蝮蛇木瓜胶囊价格酸败并伴随产生刺激性或酸败臭味。食物是细菌繁殖的良好培养基，它们最容易受到细菌污染，发生腐烂变质。如果平时不注意生活、饮食等卫生，食用变质食品，很容易引起胃骨康蝮蛇木瓜胶囊315肠道疾病。
夏季苍蝇、蚊虫比较多，其接触食物后，携带的致病菌可能污染食物，容易导致食源性疾病发生。夏季选购食品时，要通过正规渠道选购食品，购吉林骨康蝮蛇木瓜胶囊批发买时要注意检查产品外包装，还要注意食品品牌、生产日期等内容，要选用新鲜食物，并及时做好食物的清洗、烹饪和低温保藏。
饮食当以清淡、富有营养为宜骨康蝮蛇木瓜胶囊 郑州
天气炎热，很多市民喜欢食用一些生冷食品，但是生冷食品最易损伤人体脾胃，一旦脾胃功能受损，胃肠道疾病就会接踵而至。市妇幼保健院内科医生王凤侠说，原本就源升鸿鑫骨康蝮蛇木瓜胶囊脾胃比较虚弱、患有胃肠疾病的人们，更要注意饮食卫生健康，不可贪凉，避免进食生冷食品。
夏季饮食可以选择清淡饮食，多吃海带、黄瓜、冬瓜、苦瓜等有助于清热祛火的食物。还要多喝水，但不能用饮料代替水，因为饮料中含有较多的糖分及电解质，会影响消化吸收，引发食欲不振。做饭时不要做太多，最好一顿吃完，如果实在吃不了就及时放进冰箱，不要在外时间过长，谨防孳生细菌。
夏季容易引起胃肠疾病，所以人们一定要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要过度食用冰镇食物和生冷瓜果，饮食以清淡、富有营养为宜。
