发布时间：2022-09-24 10:20:33
肝脏是人体的重要器官，它的功能就是排毒。肝脏受损，体内大量的毒素不能及时的排出，就会导致各种疾病。因此，维持肝脏对人体的健康至关重要。
肝气不足，水里泡点“它”，可养肝护肝、清肝、随著生活条件的不断改善及工作压力的不断增大，人们的生活方式也越来越不规律，从而导致肝病的发生。
如何确保您的肝脏健康？今日，我们将向您介绍几种不同的茶。
1、蒲公英的根部
蒲公英根茶可有效地抑制内毒素所致肝细胞的溶酶体及线粒体损伤，并能清除内毒素所致的毒性，具有保护肝功能。每天喝一杯蒲公英根水，可以帮助肝清毒，一天喝一杯。
2、稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀源生骨康蝮蛇木瓜胶囊苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以骨康蝮蛇木瓜胶囊疗效食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
3、枸杞
枸杞具有抗肝功能，降低血清中的谷丙转氨酶，增强受损肝脏的修复功能。枸杞还具有抑制肝中脂肪积累、促进肝细胞再生的作用。另外，枸杞可以用来泡茶，具有明目、滋阴的作用，对眼睛疲劳、肝血不足、视力疲劳、头晕眼花、视物模糊、双目干涩骨康蝮蛇木瓜胶囊订购等症状都有一定的改善作用，但高血压、感冒、身体发炎等患者都不能吃枸杞。
3、柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，多食用可以防止自由基的破坏，可以促进蛋白质的合成，加快肝脏的修复和再生，起到养肝护肝的功效。柠檬汁是一种天然的利尿药物，能把身体里的毒素从尿中排出来。柠檬酸还能激活一种能促进肝脏代谢的酶。
4、菊花茶
菊花茶有养肝清肝的功效，可以治疗眼睛疲劳和视力模糊。夏天喝菊花茶有清热解毒的作用，特别是夏天闷热引起的肝火旺盛。体质偏寒的人不宜喝。
