发布时间：2022-12-15 10:21:21
心与小肠通过经脉的络属构成表里关系。心脉属心，下络小肠，小肠之脉属小肠，上络于心，心属里，小肠属表。二者经脉相联，故气血相通。生理情况下两者相互协调，心之气通于小肠，小肠之气亦通于心。
手少阴心经
【手少阴心经】午时（11点至13点）—心经旺，午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，并使下午至晚上精力充沛。
第一节 失眠调理
心经这条经络和睡眠有着直接的联系，在中医上说：心藏神，如果心不能藏住我们的神，那么就会引起失眠，所以在调理失眠时会选择心经来进行，在调理失眠前提是我们先来了解一下，哪些睡眠属于正常的，正常睡眠时段是什么样的，这样在调理失眠时才会知道选择哪些经络是正常的。
正常睡眠划分
正常睡眠时间：23:00-5：00，那么在不同的时间段内，都有不同的经络当令。
23:00——凌晨1:00（胆经当令）
凌晨1:00——凌晨3:00（肝经当令）
凌晨3:00——凌晨5:00（肺经当令）
中医对人体的失眠分的非常仔细，每个时间段对应的脏腑不一样，那么选择的调理穴位也会不一样，以此才能达到立竿见影的功效。
这种时间的划分就是中医的子午流注，我们整个人体的养生都是根据《黄帝内经》来的，《黄帝内经》告诉人养生的规律也是根据子午流注源开鸿鑫骨康蝮蛇木瓜胶囊来的。中医上说：夜卧则血归肝，意思是：人躺下以后血液会回到人的肝脏中，肝脏具有解毒的作用，它会将身体内带有垃圾的血液分解干净，将新鲜的血液提供给我们心脏，所以不建议大家熬夜。
子午流注
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰。
上面这个表格是我们给大家介绍的子午流注，不同脏腑所对应的时间段。我们可以看出：早上7:00-9:00是胃经当令的时间，所以早上一定要吃早餐，早上不吃早餐，那么就会影响我们胃健康，带来胃溃疡以及胃糜烂等消化系统的问题。中午11:00-13：00是心经当令的时间，所以建议大家中午一定要午休一会，以此来养我们的心脏。
我们在养生的时候一定根据人体自然规律来养生，在相对应的时间段做相对应的事情。
失眠类型
在日常生活中可以看到这样一种现象，凡是有肺病的患者，或者咳嗽很厉害的人，在3-5点睡眠质量很差的，比如有胆结石和肝病的患者，都会在相对应的时间段反应出来。
心肾不交型失眠：心脏就像发动机，是火，人的肾脏是水，水火相互交融的时间才能达到阴阳平衡正常体。如果火太旺、水太少，造成心火太旺，心肾不交，我们这种情况下，选择太溪穴、神门穴、太溪穴。
脾胃不和则寝不安：如果脾胃出现了问题，也会影响到睡眠。穴位选择：中脘穴、足三里、神门穴
失眠配穴
如果23:00——凌晨1:00失眠，那么胆经出现了问题，那么选择丘墟穴进行调理。
如果凌晨1:00——3:00失眠，那么肝脏可能出现了问题，可以选择肝经太冲穴进行调理。
如果凌晨3:00——凌晨5:00失眠，那么就是肺经出现了问题，选择肺经太渊穴进行调理。
如果整夜睡不好觉，那么就是心出现了问题，那么可以选择心经的原穴神门穴进行调理。
第二节 神门穴
神门穴，是手少阴心经的穴位之一，主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
1、整夜失眠：则心出现问题，采用心经原穴神门进行调理。
2、调理心脏问题：心开窍于舌，舌头可以反映出心脏的好坏。如果舌尖有淤痕、瘀斑或者有溃烂，一般都是因为心脏有问题或者心火太旺造成的，选择神门穴进行调理。
3、调理语迟症：心开窍于舌，语言的表达能力和心气也有直接关系。有一种症状称为语迟症，就是小孩子3-4岁还不会走路，身体很软，语言表达也不清晰。我们就要灸心经骨康蝮蛇木瓜胶囊的价格上的穴位：神门、通里穴。这两个穴位也经常用来调理中风以后的舌强不语。
取穴方法：坐位。伸肘仰掌，于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨（豌豆骨），在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱（手前臂内侧可触摸到的大筋）的桡侧缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感处即为此穴。
第三节 极泉穴和少府穴
极泉穴，极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。
调理日常生活中常见的狐臭现象，每次艾灸45分钟。
取穴方法：正坐或仰卧位。上臂外展，在腋窝顶点处可触摸动脉搏动（腋动脉），按压有酸胀感处即为此穴。
少府穴，是手少阴心经的穴位之一，此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。
1、解穴：我们经常在武侠小说中看到点穴这种功法，这种功法是存在的，那么该如何解穴呢？我们就经常用到少府这个穴位。
2、解酒：家人喝醉酒了，非常难受，可以灸少府进行解酒。
解酒小常识：可以在耳垂点刺放血，可以解酒。也可以买一味中药解酒效果也非常好：葛根粉。
取穴方法：坐位。伸手半握拳，以无名指、小指的指尖切压在掌心内的第1横纹处，在两指尖之间，按压有酸胀感处即为此穴。
第四节 阴郄穴
阴郄穴，是手少阴心经的郄穴，主治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。
主治多汗：心在液为汗，身体出汗多少跟心脏有直接的联系，很多人在夏天喜欢待在空调房内不出去，不愿意出汗。我们建议大家在适当的时间适量出汗，不仅可以将身体垃圾代谢出去，同时也是心脏正常的标志。但是如果一个人出汗太多也是不健康的状态。
多汗会耗散我们的津液和心神。多汗灸阴郄、合谷穴、复溜穴。
取穴方法：坐位。伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指，拇指指甲中点所对，按压有酸胀感处即为此穴。
手太阳小肠经
【手太阳小肠经】未时（13点到15点）—小肠经旺，未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
小肠经经络走向是从手走头。
第一节 少泽穴
少泽穴，为小肠经井穴，治疗热症，通常刺血方法比较好。
1、调理少乳：具有通乳作用，产后少乳可以用点刺放血。
2、调理红眼病、角膜炎、结膜炎、眼睛红肿等问题，点刺少泽穴。
取穴方法：坐位。俯掌伸指，沿手小指指甲底部与小指尺侧缘引线（即掌背交界线或称赤白肉际处）的交点处，距指甲角约0.1寸，即为此穴。
第二节 后溪穴
后溪穴，是小肠经非常重要的穴位，主督脉，督脉上的精气会输注到后溪穴。
调理颈椎痛、落枕、颈肩不适等症状都可以用后溪穴进行调理。现在很多人由于长时间用电脑、看手机，平时可以通过点按后溪穴保护我们的颈椎。
取穴方法：坐位。仰掌握拳，手掌尺侧，在小指掌指关节（第5掌指关节）后，有一皮肤皱襞突起，其尖端（掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处）即为此穴。
第三节 腕骨穴
腕骨穴，是手太阳小肠经上的腧穴之一，腕骨穴有舒经活络骨康蝮蛇木瓜胶囊郑州源升医药，泌别清浊的功效。
调理黄疸：腕骨穴常常与阳穴配合调理急性黄疸等黄疸症状。
取穴方法：坐位。微握拳，掌心向胸，由后溪穴向腕部推可摸到两块骨头（第5掌骨基底与三角骨），在两骨结合部、掌背面交界处可触及一凹陷处即为此穴。
第四节 养老穴
养老穴，是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，是手太阳小肠经经之郄穴。
1、眼科大穴：眼部调理。眼睛视力不清、白内障、青光眼
2、主妇手：（手不能拧毛巾）调理可以用养老穴，艾灸至少半个小时以上。
取穴方法：坐位。屈腕，掌心向胸，在手腕小指侧可摸到一凸起高骨（尺骨小头），沿高骨的最高点往桡侧推，可触及一骨缝，按之有酸胀感处即为此穴。
第五节 支正穴
支正穴，手太阳小肠经经之络穴 。其主治头痛，目眩热病，癫狂项强，肘臂酸痛等。
调理扁平疣的特效穴。
取穴方法：屈肘俯掌，先确定阳谷与小海的位置，取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴。
第六节 天宗穴
天宗穴，是手太阳小肠经常用的腧穴之一，主治肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。
1、调理后背不适、颈肩不适。
2、调理女性乳腺问题：有乳腺问题，在天宗有反射区，用手按压会有痛点存在，那么如何处理呢：第一，在天宗先刮痧。第二，在天宗点刺放血。第三，用火罐扣上拔罐，将淤血放出来。第四，用重灸的方式，灸量一定要达到，至少在45分钟以上。
乳腺疾病成因：肝气淤积造成的。在我们乳房上有11条经络，这个地方就像一个繁杂的十字路口，主要负责疏通指挥的是肝经，因为肝经落到乳头上，女性生活压力比较大，势必会造成肝气淤积，气血不通畅，这是乳腺疾病的成因之一，我们就用天宗穴。
调理乳腺疾病配穴方案：天宗穴（刮痧、拔罐、点刺、重灸）、乳根穴、肩井穴、阿是穴。
取穴方法：正坐位。垂肩，取一标有三等骨康木瓜蝮蛇胶囊价格表分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧，皮筋的上1/3与下2/3交界处，相当于冈下窝中央，用力按压有明显酸痛感处即为此穴。
第七节 听宫穴
听宫穴，是手太阳小肠经的穴位之一，该穴能主治耳鸣、耳聋、牙痛、三叉神经痛等。
听力上的问题，比如耳聋耳鸣、中耳炎：听宫穴、听会穴、翳风穴、太溪穴
肾开窍于耳，耳朵听力与肾气的充盈是有直接联系的。我们系统调理耳聋耳鸣配穴。
取穴方法：侧坐位。微张口，在耳屏与下颌关节之间可触及一凹陷处即为此穴。
以上就是本次课程的一些简单介绍
