发布时间:2022-04-28 10:20:05
彻悟:一切心烦、睡不着,皆是阴阳不交!古老中药方,搞定十年失眠,醍醐灌顶!
睡眠,本是补充体力最好的方式,然而,失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离。也不知是夜太美,还是熬夜的“罪”,又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜,格外漫长,怎么办?
人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经。阳气只要一入阴经,人就会想睡觉。卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来。这就是对睡眠机理的解释。
我再通俗一点说:
阴是死物,阳是动力,是能量,只有通过阳气的推动和温化,阴液才能发挥作用,只有“阴得阳生”,才能泉源不竭,这骨康蝮蛇木瓜胶囊疗效不仅仅是养生和保健,更是一种艺术,是道!
当动到极限,阴分消耗过度,人就会疲劳,就需要静下来,需要休息。当人体入静或者入睡之后,阳气开始收敛,消耗减少,反过来促进阴分的化生,只有阴分养足了,人体第二天才能有充足的阳气。
明白了这些道理,再看看长期失眠的患者,为什么他们满脸皱纹,为什么他们手掌的纹路很乱,这都哪能买到骨康蝮蛇木瓜胶囊是阴分亏虚的表现。由于长期失眠,阳不入阴,阴气得不到化生,体内五脏六腑阴液不足。
阴阳不交最为常见的有以下三种情况:
1.阴差阳错:阴气与阳气不成相交,错过了相交时间,这会使得大家难以入睡,高血压能吃骨康蝮蛇木瓜胶囊吗就算在床上躺半个小时,也睡不着。
2.阳不入阴:阳不入阴会使得心肾不交,具体表现出来就是难以进入深度睡眠,经常会冒虚汗,同时伴有腰酸背痛的表现。
3.阴气难敛阳气:这会使得患者睡梦中容易做梦,常常会一夜多梦,且容易惊醒。
对应表现7种证型:
1、入睡困难——根源——肝郁气滞
伴:情绪抑郁、事事操心、月经不调
2、老做噩梦——根源——心胆气虚
伴:焦虑、胆小、心烦、胸闷、心悸
3、时睡时醒——根源——脾胃不和
伴:腹胀、嗳气、积食、大便不调
4、凌晨1-3点早醒——根源——肝火旺盛
伴:眼睛干涩、口干口苦、脱发、情绪暴躁
5、彻夜难眠——根源——心肝火旺
伴:面红目赤、易怒、头晕目眩、口舌生疮
6、睡醒乏力——根源——心脾两虚
伴:少气懒言、面色萎黄、疲倦乏力等
7、凌晨3-5点早醒——根源——肺气不足
伴:鼻炎、皮肤干燥、毛孔粗大、胸闷气短
在失眠这方面,西医只是干脆粗暴地解决问题,通过有助眠的药物进行干预,从而达到入睡的结果。
中医表示,失眠在于调节内脏,只要五脏协调,自然便能安眠,尤其是穴补,还能减骨康蝮蛇木瓜胶囊源升少药物对身体造成的损害。
经常失眠怎么办?老中医推荐一个小方法
所谓药补不如穴补,肚脐上有个穴位,叫“神阙”
肚脐在中医叫做“神阙”,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐,它很会吸收。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收,所以用脐贴是非常好的。
贴个中药贴,通过肚脐,将草本贴的骨康蝮蛇木瓜胶囊销售药效送遍全身,达到清神宁心的效果。没有西药的副作用,肚脐贴由多味纯草本配制而成,再从神阙穴肚脐进入,绵绵不断循环全身。
用法相当简单,睡前贴一粒在肚脐上即可,原理很简单,通过多味草本,来平衡体内阴阳,排污排湿,补益五脏。当睡眠能力恢复后,之前苦苦追寻的睡意,如今躺下后便不请自来了。
较为严重者,可以再贴2粒在脚底的涌泉穴上,双管齐下!
肚脐贴,出自南怀瑾老先生的《万病方》。
准备:艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干,将其捏成药丸,放置于脐部;通过肚脐,让身体吸收。