酱油真的含有致癌物,吃多了会致癌吗?

酱油真的含有致癌物,吃多了会致癌吗?

发布时间:2022-06-15 10:19:45


  酱油是我们生活中经常吃的一种调味品。加入酱油之后食物更加有味道,而且能够满足很多人的胃类,但是关于酱油的传言越来越多,甚至有些人表示酱油中被查出致癌物,那么酱油还能不能吃呢?下面我们就具体分析一下。

  2016年的时候,香港消费者委员会在酱油中发现了一种名为4-甲基咪唑致癌物,此消息一发出就引起了广泛传播,让人非常恐慌。

  大家根本不了解4-甲基咪唑。早在2017年的时候,世界卫生组织国际癌症研究机构刘把4-甲基咪唑列为了2B类致癌物。

  与此同时美国相关研究证实4-甲基咪唑会增加老鼠患肺癌、肝癌、甲状腺癌、白血病等恶性肿瘤的风险。

  酱油中含有的这种物质在动物实验中证实具有致癌性,那是不是说明我们就不能吃酱油了呢?其实,并非如此。

  4-甲基咪唑属于致癌物不假,但是需要注意它是2B级致癌物。换句话说4-甲基咪唑致癌只在动物身上有充分的证据,在人身上证据不足,属于一种人类可能致癌物。

  客观来说,我们平时吃的腌制蔬菜红肉被列入2B类致癌物,我们平时吃的猪肉羊肉牛肉等都属于红肉,也被列入2B类致癌物,难道你就都不吃了吗?

  关于2B类致癌物主要是指在动物和细胞实验源升骨康蝮蛇木瓜胶囊中证实具有致癌性,但是在人的身上根本就没有充分证据,只要你能控制好摄入量,并不会损害健康,酱油也是安全的,只要是你购买正规厂家生产的酱油,其中所含有的添加剂等都在合理范围之内,根本就不会增加致癌性。

  1、忌食生酱油,注意加热,以防被细菌感染。

  2、食用古法酿造酱油,人工勾兑合成的酱油化学成分多且杂,易引起身体机能的损坏。

  3、酱油易霉变,应该放于低温干燥处保存,发霉变质的酱油不宜食用。

  4、高血压患者,孕妇以及婴幼儿等人群,控制好酱油摄入量。

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  一:看“氨基酸态氮”的指标

  先看酱油瓶身“配料表”中的“氨基酸态氮”的指标数。“氨基酸态氮”含量越高,那么酱油品质久越高,鲜味也越浓。根据这个指标,酱油可以分为不同的等级。

  合格酱油:“氨基酸态氮”含量不得低于0.4克/100毫升;

  特级酱油:“氨基酸态氮”含量能达到0.8克/100毫升之高。

  “低盐固态”与“高盐稀态”

  这种标识与酱油的咸淡没有关系,只是表示酱油酿造工艺上的差别。“低盐固态”发酵法使用大豆和麸皮,“高盐稀态”发酵工艺所用的原料为大豆和小麦。

  二:看酿造还是配制

  按照国家标准规定,所有酱油产品都要在包装上注明是酿造酱油,还是配制酱油,酿造酱油是用大豆加工副产品为原料经发酵而成的。

  配制酱油有两种,有一种是用“水解蛋白液”调制成。如果加工技术不好,水解蛋白会在此过程中产生对身体有害的物质;

  还有一种是在混入酿造酱油原汁的基础上调制而来,挑选酱油的时候最好选择酿造酱油,这种酱油营养价值比较高。

  三:看“佐餐”还是“烹调”

  按照酱油的国家标准——GB/TI8I86-2000《酿造酱油》中规定:成品酱油的标签上,必须标注“佐餐酱油”或“烹饪酱油”。

  佐餐酱油是可以直接食用的,比如蘸食、凉拌等。所以,卫生质量要求非高。烹饪酱油是用来烹调菜肴加热后再食用,卫生指标要求会低。相比之下,佐餐酱油比烹调酱油更干净!

  俗话说:爱美之心,人皆有之。不少人相信酱油吃多了皮肤会变黑,甚至特别强调受伤后伤口处于恢复期,尽量不要吃酱油,否则会导致伤口变黑,这样的说法到底有没有科学依据呢?

  专家认为,酱油被人体摄入后,一部分被胃肠道吸收,经血液循环到达肝脏,经肝脏代谢为无色素物质,另一部骨康蝮蛇木瓜胶囊 网购分则直接经肠道排出体外,一般情况下不会引起皮肤黑素沉积。

  酱油当中含能够致癌的物质单氯丙二醇,通过对动物做实验,发现在使用过酱油之后,动物的肝脏以及呼吸系统当中,都存在有这种致癌物质的残留物,用多了以后会导致皮下的出血,会出现各种疾病的病变。

  酱油当中的单氯丙二醇进入到肠胃道之后会被肠胃所分解掉,能够通过肝脏代谢出去,会增加肝脏和肠胃的负担,会引起肝中毒的情况,并不建议大家每天大量的使用酱油。

  因为在运输生产销售的过程当中,由于环境的不卫生,导致酱油当中有更多伤寒杆菌存在骨康蝮蛇木瓜胶囊北京益康堂,所以对于人体也是有很大危害的。




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