发布时间：2022-06-28 13:20:09
肾结石多在炎热的夏天形成，确诊率为冬季的两倍，可以说夏季也是“肾结石季节”，需多注意预防。
夏季被称作“肾结石的季节”！你知道为什么吗？
为什么夏季肾结石高发？
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释，
夏季往往出现闷热高温天气，人很容易出汗，这时候若做些运动，更会汗如雨下。身体通过汗排出水分，必然会造成排尿量的减少。
排尿的减少，又会造成肾脏、膀胱和尿道出现尿液浓缩、缺乏冲洗的问题。
大连哪里有卖骨康蝮蛇木瓜胶囊加之夏季暴露于阳光下的时间较长，紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多，从而促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，最后形成结石。
所以，夏天最容易出现肾结石、膀胱结石和尿道结石发作的情况。
最容易患肾结石的四类人群。
1，饮食不规律的人
饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
2.不习惯吃早餐的人
将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌吉林骨康蝮蛇木瓜胶囊批发、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
3.缺乏运动和喝水少的人
少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。
4.夜生活过度的人
夜生活过度，下班之余忙于应酬，同时饮用大量咖啡，易引起肾结石。
关于肾结石的4个误区
误区一：跳一跳就能排出结石
如果结石非常小，通过运动、多喝水有可能排出体外。
但是结石堵在输尿管里下不来时，剧烈活动更会让结石在向下移动的过程中引起疼痛，只会越跳越疼。
所以，当尿路结石引发绞痛时，不要乱活动，一定要及时到医院进行处理，以免耽误病情。
误区二：喝饮料也能补水
不少年轻人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒，殊不知，这些碳酸饮品都不能替代水。
如可乐中含有大量磷酸盐类物质，其与结石及肾脏病有极大关联。
另外，这些饮料还含有容易形成结石的草酸钙，长期用它们替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。
误区三：喝啤酒可预防结石
因啤酒中的酒精和水分有利尿作用，便有了这一说法。
研究表明，酒精的利尿作用短期内可帮助排尿，但若喝太多，不断排尿反而让水分流失更快，更易产生骨康蝮蛇木瓜胶囊全国包邮结石。
误区四：结石不痛就不用治疗
随着体检的普及，不少市民在体检中查出“小结石”，但大多认为小就不用理会，不痛就不用治疗。
专家指出，结石可以慢慢长大，梗阻严重的患者甚至会导致肾功能丧失；
还有人认为结石不是肿瘤，没那么可怕，治不治疗无所谓，这也是错误的。
在临床上遇到多例这样的患者，有患者带石数十年，最后演变为尿毒症，后来再治疗效果不骨康蝮蛇木瓜胶囊北京益康堂理想。
预防肾结石方法
1、健康的生活方式
首先是生活方式，别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生。
熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。
2、多喝水
多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会。
一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。
3、少吃含草酸的食物
比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。
少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。
5、多锻炼
多户外活动、锻炼，有助于预防肾结石，还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。
现实生活中，不少患者认为体内有一个小石头没有多大关系，这种认识是十分错误的。
如果您感到排泄困难，并伴有腰部或腹部疼痛，应立即就医，以免延误治疗时机。
总之，多喝水，多排尿
这是每个人预防泌尿系结石发生的
最重要、最简单的方法
内容来自网络，如侵权请联系删除！
