发布时间：2022-07-01 10:19:15
到了秋天，天气也是越加的干燥了，气候是越来越不好了，尤其是刚刚经历了霜降，眼看这冬天马上就要到来了，早晚的温差也大了起来，大家出门在外还是尽量要注意一下，小心不要感冒了，要是生病了就不好了，大家一般在霜降之后都会吃什么养生菜呢？
冬瓜是一种药食两用蔬菜，性微寒，有降血糖、降血压、减肥降脂美容等作用。我们经常会吃到冬瓜做的菜，通常会用它来切块红烧，蒸着吃或者煮汤，今天来给大家分享的做法就是清炒了，做出来的冬瓜味道非常的鲜美，保持了原汁原味，还有营养，是一道既简单还美味的菜品。
去菜市场看到了冬瓜才5毛1斤，心里面想真的是便宜得很，很多人不喜欢吃冬瓜就是因为冬瓜淡然无味，但其实冬瓜的做法还是很多的，下面就骨康木瓜蝮蛇胶囊是国药准字吗来试一试这道素炒冬瓜片的做法吧，简单方便还好吃。喜欢的朋友赶紧做起来吧。
【菜名】：素炒冬瓜片
【食材清单】：冬瓜，小葱，橄榄油，生姜，生抽，香菜，盐。
【烹饪步骤】：
1、先是把冬瓜给去皮，把冬瓜的瓤给去掉了，还有冬瓜籽。把冬瓜切成片以后备用，大家要是喜欢吃冬瓜丁的也可以切成冬瓜丁。顺便再把香菜清洗干净，切成香菜末，葱姜也都切成片准骨康蝮蛇木瓜胶囊主要成分备好。
2、 调味料也都准备好，有盐，生抽，还有橄榄油。都准备适量的就行了。
3、 炒锅里面加入适量的食用油，烧热了以后把橄榄油倒进去，等橄榄油也烧热了以后再把葱姜也下进去，炒香。
4、 随后我们再把冬瓜片也下进去，开始翻炒。
5、翻炒至冬瓜已经开始变得有一点透明。
6、 再把生抽还有盐也都下进去，翻炒均匀了以后就可以骨康木瓜蝮蛇胶囊出锅了。等马上要出锅了以后再撒上香菜点缀一下，就做好了。以往我最喜欢红烧冬瓜块和冬瓜汆丸子。今天我整了道快手冬瓜条，几分钟就出锅。保留了冬瓜自身的清香，还有冬瓜特有的水嫩口感。北方人做菜离不了酱油，出锅前淋少许酱油，给略有些寡淡的蒜烧冬瓜又增加了酱香味。
【小贴士】：
1、炒的时候可以加一点清水 这是一个人的用量，人多加量 盐的用量适当调整，毕竟每个人口味不一样 橄榄油可以换成任何源开鸿鑫骨康蝮蛇木瓜胶囊食用油。
2、建议冬瓜不管是想要切成丁还是要切成片，最好是可以切的大小，厚度都均匀一些的。
3、加不加生抽随口味来定，而且会有不同的口感，加了生抽有酱香，不加更突出的是冬瓜的清香。
