发布时间：2022-08-20 14:20:01
翡翠太极山药
山药还有养颜美容的功效。山药中含有人体所需要的维生素和微量元素，经常吃山药可以保持皮肤弹性，使皮肤水润白皙，还有延缓衰老的作用！我用菠菜汁做了这道翡翠太极山药，纯属好玩！
原料：山药、菠菜、蜂蜜、牛奶。
做法步骤：
第1步、山药一根，清洗干净，折成小段， 放在蒸锅里蒸30分钟左右
第2步、菠菜洗净，焯水后过一下凉水，菠菜更加碧绿
第3步、用筷子扎一下山药，能够轻松扎透，就可以停火了
第4步、待山药晾至温热时，剥去外皮备用
第5步、菠菜攥掉多余的水，切成小段，入料理杯中
骨康蝮蛇木瓜胶囊有哪些厂家第6步、加入少许牛奶
第7步、用料理棒打成细腻的菠菜糊糊，加牛奶是为了增加香气和营养
第8步、看，菠菜牛奶糊糊的颜色多漂亮
第9步、取一半的山药入碗中，骨康木瓜蝮蛇胶囊是国药准字吗用勺子压成山药泥，加入适量的蜂蜜调味儿
第10步、取一张大盘子，将山药泥做成太极阴阳鱼的一半
第11步、另一半的山药碾成泥，加入适量的菠菜泥、蜂蜜，混合均匀
骨康蝮蛇木瓜胶囊网购多少钱 第12步、将太极阴阳鱼的另一半造型做好，再分别在两边点上鱼眼
第13步、做好啦
小贴士：
山药选择毛长的口感会面面的； 不喜欢做造型，直接蒸熟后剥皮，蘸蜂蜜、骨康蝮蛇木瓜胶囊主要成分撒果酱，都好吃； 最好带皮蒸，这样就不会因为鲜山药汁碰到手上而骚痒了。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品。
