发布时间：2022-08-30 14:27:56
胃食管反流是指胃和十二指肠内容物反流至食管而引起的烧心，如果得不到有效治疗，会导致食管炎，给咽喉和气道带来不可逆的伤害，尤其是以下五类人群更应引起重视。源生骨康蝮蛇木瓜胶囊
什么样的人容易发生胃食管反流？
1.生活习惯不好的人
生活习惯不好的人，胃食管反流的风险明显更高。如果大量吸烟、饮酒，胃黏膜会受到反复刺激，导致胃食管反流。吃大量辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物也会引起胃食管反流病。
2.高龄人群
胃食管反流一般发生在30岁以上的人群，尤其是60-70岁的老年人。随着骨康木瓜蝮蛇胶囊年龄的增长，胃食管反流病的发病率逐渐增加。
3.食管裂孔疝患者
食管裂孔疝与胃食管反流密切相关。食管裂孔疝除食管外，其他腹部组织通过扩大的食管裂孔进入胸腔形成的疝。食管裂孔疝越大，反流和烧心的症状就会越明显。
4.肥胖的人
肥胖是胃食管反流的独立危险因素，尤其是对于腹型肥胖的人。这样的人腹压高，会压迫肠道，导致反流。经过研究发现，短期内体重增加与胃食管反流症状成正比。换句话说，体重增加越多，反流烧心症状越明显。
5.精神压力太大类风湿能吃骨康蝮蛇木瓜胶囊吗的人
研究表明，生活压力大的人容易发生胃食管反流。过度劳累、精神紧张和脾气暴躁都会加重反流和烧心症状。
胃食管反流怎么办？
1.调整饮食习惯
饮食高蛋白、低脂肪、高膳食纤维、易消化的食物，不要吃高脂肪食物，远离可乐、酸性饮料、浓茶、浓咖啡。一日三餐定时吃，饭后不能马上躺在床上，也不能做剧烈运动。睡前三小时内不颞颌炎吃骨康蝮蛇木瓜胶囊行吗能吃任何食物或暴饮暴食。每餐建议吃6-7分饱，吃完饭30分钟后才能动。
2.积极减肥
一般肥胖者容易出现不同程度的胃食管反流，需要控制每日总热量摄入，积极控制体重。睡觉时尽量抬高床头，头脚倾斜15度。不要做增加腹部压力的动作或姿势，避免勒紧腰带和穿紧身衣。
3.合理用药
遵医嘱选择抑酸或抗酸、促进胃动力的药物，可痛风吃骨康蝮蛇木瓜胶囊有用吗增强食管蠕动和胃排空的能力，抑制胃酸分泌，减轻对胃黏膜的损害。胃食管反流有慢性复发的趋势，需要长期维持治疗，减少症状的复发。
如果还有其他问题或者其他需要帮助的，可以私信留言，会给出针对性的建议。
