发布时间：2022-12-21 10:20:19
2022临近岁末，全国多地疫情反复，由于疫情防控政策，很多打工人只能选择居家办公，很多学校也将线下教学改到了线上......
疫情之下，很多人的神经都处于紧绷状态，容易感到烦躁，紧张，再加上居家运动减少，许多人都觉得自己容易“生闷气”，甚至吃不下、睡不好...
小雪节气后，天气总是阴冷晦暗，大自然气压偏低，人们的心情也会受到影响，容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态，甚至容易引发抑郁症。
中医理论认为“肝为百病之源”，肝能保证全身气机畅达，通而不滞，散而不郁，从而使五脏气机通畅、气血调和，百病不生，故有“肝能养五脏”之说。
心藏神，而肝主疏泄，调畅情志，所谓疏泄就是让我们能够疏通、畅达。如果心神失养，我们就会出现心神不安、情绪低落、记忆力减退、睡眠质量差等症状。
肝在四季中与春季相应，主升发。所以生长于春季的花茶以其香气馥郁，升浮辟秽，具有升发疏泄的特点。
此外，中医学有“诸花皆升”之说，花类药质地清扬，因此以升浮向上者为多数，其能宣能透，具有“轻清宣畅，善走上焦”的特性。
当居家的你感觉烦躁不安的时候，不妨先从疏通气机开始，可适当饮用花茶。蔬美美为大家推荐三款适合家中冲泡的花茶，有茶相伴，居家时光不无聊骨康蝮蛇木瓜胶囊真品。
“杨柳萦桥绿，玫瑰拂地红”。玫瑰花不仅美丽，有几种玫瑰还可以作为食材，玫瑰花酱、玫瑰花饼、玫瑰花露都是自古以来就有的美食。
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，入肝、脾二经，有行气解郁，和血，止痛的功效。中医用玫瑰花治疗气血郁滞的历史早在明代就有记载，《本草征药》中说：玫瑰花可以“理气散气、和血行血、止痛宽胸、开郁散结”。
清代的本草书说它“香而不散，色紫入肝，能引血中之气，肝病用之多效”。这里的肝病指的是肝气郁结一类的疾病，常常和情绪相关，尤其是长期不开心、生闷气的情况。
而且，玫瑰花有“清而不浊，和而不猛”的特点，不仅在“柔肝醒脾、疏气活血”方面表现优异，还不燥热。很多类似功效的本草比较“温燥”，吃完容易觉得口干上火，但温和的玫瑰花就没有这种缺点。
当我们心情烦躁、压力大的时候，为自己泡上一壶玫瑰花骨康蝮蛇木瓜胶囊 郑州茶，不但颜色靓丽，玫瑰花特有的馥郁香气也令人喜爱，仅是闻一闻就已经觉得内心舒畅了很多。
蔬美美提示：冲泡玫瑰花茶的时候不要和茶叶一起泡，茶叶除了嫩尖绿茶外，茶叶都会有大量鞣酸的，是会影响玫瑰花茶的解郁舒肝作用。而且花茶泡的水温不要用100度的开水泡，应该用75到90度的水冲泡为适宜。
“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉”。这是出自南宋诗人刘克庄的《茉莉》一诗，描述的就是静雅宜人的茉莉花。因其香气具备了浓、清、远、久四大特点，有“人间第一香”的美誉。
茉莉花兼具茶饮、药用和观赏等多途径价值，是具有文化特色的中国花。中医认为，茉莉花性温，味辛、甘，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。
清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载，茉莉花可以解胸中的一切陈腐之气， 还记载茉莉花蒸露咽服可以治疗牙龈肿痛。
茉莉花最常用于冲泡花茶，李时珍的《本草纲目》中就有“茉莉可薰茶”的记载。北方人对茉莉花茶情有独钟，老舍先生更是写到“有一杯好茶，便能万物静观皆自得”。
疫情当下，少出门，在家中沏一壶茶，取几颗茉莉花干和绿茶一起放入杯中，热水一冲，茉莉花和茶叶慢慢伸展开来，随着水汽蒸腾，甜甜的茉莉香弥漫空气，像是一头扎进了茉莉花园里，心中的郁结与烦躁好似也随之消散了。
“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”。这是宋代女词人李清照在《拥鸽天·桂花》中盛赞桂花的词。作为中国传统十大名花之一，桂花自古就深受国人喜爱，是名贵花木与上等贡品。
国人对于桂花的喜爱，大概就是将它融进食物里。桂花的吃法多种多样，南方的桂花糕、桂花蜜藕、桂花酿、桂花茶等小吃饮品极为精巧灵妙。古人认为桂为百药之长，将花与茶叶混合制成“桂花茶”，期待饮之可延年益寿。
桂花作为中药最早被收入《唐本草》中，言其皮“治百病，养精神，和颜色…”。中医认为，桂花味辛性温，具有疏肝骨康蝮蛇木瓜胶囊治疗什么病理气、生津健胃、活血益气止痛、化痰止咳平喘等功效，能平衡身心情绪、缓和精神压力，改善食欲。
桂花香味浓厚而持久，用来泡茶，怡人的花香不仅能疏肝解郁，舒心安神，还能止痰化咳、暖胃平肝、散瘀止痛，无论搭配红茶、绿茶、乌龙茶，还是与菊花、玫瑰花相配，均能令人回味无穷。
尽管疫情反复，生活还要继续。居家的日子，给岁月静好一个理由，珍惜当下与家人团聚的时光，一起喝喝茶，放下所有的疲惫与浮躁，也给自己留一个空间，抛开烦忧，享受这一盏茶的时光。
和蔬美美一起越吃越美！
