发布时间：2023-04-03 13:20:42
能吃但是能不吃就不吃例假的几天一定不能吃体寒和气血不足对于任何女生来说都是致命的16岁还小，从现在开始注意的话，老了就不容易得病不然后知后觉就很麻烦了女生一定要注意温度，少吃生冷，多吃温性。
体寒可以吃凉性的水果1 1体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有百香果柠檬番石榴酪梨凤梨葡萄莲雾柳橙甘蔗木瓜橄榄子印度枣2而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有。
生冷寒凉的食物就主要是饮料，西瓜，还有最熟悉的豆腐，这些食物都算是生冷食物的，不过相信有很多人们根本就不知道的，只是觉得西瓜是可以很好的缓解暑热的，其实西瓜能够缓解暑热就是因为本来就是生冷寒凉的食物，但是如果是吃太多的话就会引。
1消化不好，三伏的天气是属于夏季阳气最为旺盛的时候，如果经常吃冰冷的食物，就会导致身体的阳气慢慢的流失，就会影响到脾胃功能并且吃了冰冷的食物，就会引起胃黏膜的血管开始收缩，导致胃黏膜的分泌液减少，这样就会刺激。
3而对于胃肠不好的人群来说更应该少吃凉的食物，少吃刺激性的东西过凉的的食物很容易刺激肠道和胃部，使之剧烈收缩，就会产生腹泻，胃痛等症状还有对于身体虚弱，术后，老年人来说就更加不要吃太凉的食物了，可能会引起其他病症的产。
1螃蟹女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃2花椒丁香胡椒月经期应吃清淡味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多3田螺性大凉。
来月经不能吃生冷蔬果中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食那家药店卖骨康蝮蛇木瓜胶囊寒性食物，骨康蝮蛇木瓜胶囊吃多少盒一疗程以免影响行经一源升鸿鑫骨康蝮蛇木瓜胶囊些属性偏凉的食物香蕉梨子苦瓜黄瓜，也都应该避免在经期内食用来月经不。
月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅痛经，所以要少吃李子柠檬梅子醋等酸物，以利经血畅通而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经经血量减少闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮。
