发布时间：2022-04-04 13:19:55
大家好，我是罗奶奶。气血对于女性是非常重要的，怎样才能有效地调节气血呢？我今天给大家来讲一讲，用中医的特效方法可以帮你调补气血。
首先，第一：女性的气血出了问题会有什么样的表现。最常见的是气血虚弱。首先看脸色。气血虚弱的女性，脸色特别白，或者特别蜡黄，透不出血色，脸色特别难看。第二，经常感觉头晕乏力。记忆力差，什么事也不想干，每天特别的懒散，这样的女性通常月经都有问题，要不然就月经推迟，要不然量特别少，颜色也特别淡。甚至有些人还容易出现细小的血块，整个身体的免疫力、抵抗力特别差，容易得各种各样的疾病。如果你有上述表现，有可能就是气血虚弱，舌质淡，舌苔是偏白的，脉象特别细弱。
如果出现这些问题，最常用的补气血的药，第一种叫益气养血。益气养血有口骨康蝮蛇木瓜胶囊治腰脱吗服液，它有比较好的补益气血功效。第二个就是老药叫八珍颗粒。八珍颗粒是由四君子汤和四物汤组成，既有补气活血的功效，又有益气健脾的功效，它们两个结合起来是比较好地调补气血的方子。
第二类：不光有明显的气血弱的情况，还怕冷。既有气血虚弱又有点阳虚，怕冷、手脚冰凉，平时一点凉的都不敢吃，一吃凉的，身体就不舒服。这个时候我们要温补气血，最有名的一个小药叫十全大补丸。它是在八珍的基础上加了黄芪、肉桂等温补阳气的药物。对于既有气血虚弱又有虚寒的女性是很合适的。
第二个叫人参养荣丸。人参养荣丸对于气血虚弱，心脾两虚，有一点阳虚的情况，也是非常好用的。
最后，如果你出现了比较明显的月经不调，就是气血虚弱、月经又特别的差、特别乱。这个时候可以用一点养血调经的药物叫八珍益母丸。在八珍汤的基础上加了益母草。第二个叫乌鸡白凤丸。也是一个非常老的药物，它们对于气血虚弱导致的月经不调、推迟、量少、色淡都有很好地调理效果。
关键点来了，我们不要光想着补气血，还要想一想为什么气血虚。什么原因会导致气血虚。三个脏器最重要。首先第一个脏器就是脾。脾为气血生化之源，如果你既有气血虚又不爱吃饭，食欲特别差，稍微一吃肚子胀就不消化，那你得一边补气血一边要健脾。健脾我们最常用的像香砂六君、参苓白术。如果痰湿重，可以用二陈、平胃这样一些常用的调理脾胃的药。如果既有气血虚弱又有脾虚的情况，最常用的中成药叫归脾丸。既能调补心脾、健脾，又有比较好地补血、养血的功效。第二个纯健脾的药，比如香砂六君丸，再加上一些养血的中成药，他们去搭配就是一个比较好的既健脾又养血的组合。
第二个就是和肾有关。肾为先天之本，肾为以上阴阳之本。一旦肾气虚弱，各个脏腑的功能衰退，气血也会减少。最典型的表现是腰膝酸软、记忆力减退、头晕、耳鸣、腰酸特别厉害，腰就酸痛得不行。如果是偏阴虚，有盗汗、手心脚心发热这些情况，可以用六味地黄丸或者左归丸。如果你是偏阳虚，手脚凉怕冷的情况，可以用六味地黄丸、左归丸。如果你属于手脚冰凉、怕冷，骨康蝮蛇木瓜胶囊有哪些厂家肾阳虚，你可以用右归丸或者桂附地黄丸。除此之外，还有二至丸，也是比较好的补肾养血的中成药。
最后就是和肝有关。一旦肝气郁滞，肝主藏血，藏血的功能不足，就特别容易出现气血虚弱的问题。这样的人特别容易心情抑郁，碰到事吉林骨康蝮蛇木瓜胶囊价格就反复想，心情不畅。我们可以用逍遥丸。用逍遥丸再加上补血的药物，既能疏肝、调经、健脾、养血，又能补气血。对于肝气郁滞、情绪不好导致的气血虚弱，它就比较有效果。如果你发现你一边情绪不好，一边又特别容易上火，容易心情急躁，这叫郁而化火。我们可以用加味逍遥丸，在逍遥丸基础上加了丹皮和栀子。对于既有肝气郁结又有郁而化火的情况就比较合适。
还有很多女性不光有气血虚，还有气血瘀滞的问题。气血虚相当于有根管道，管道里面的水少了，气血瘀滞就是管道里面的水可能没有减少，但是堵住了过不去。这样的人脸上斑特别多，舌头是淤紫的，舌底有两条大青筋怒张，并且月经通常血块比较多，肚子也容易胀痛，这时候就要疏肝行气理血。我们最常用的气血瘀滞于下焦，出现腹腔的一些肿块，像桂枝茯苓丸。如果全身的气血淤堵，可以用血府逐瘀，也是比较好用的疏通全身气机、气血的一个药物。
除应用药物之外，再教你两个补气血的穴位，分别叫足三里穴和血海穴。足三里穴在我们的外膝眼往下直着三寸，也就是四个手指头并起来的宽度。这个穴位有比较好的益气健脾、养血的功效。血海穴在我们的髌骨，往上走两寸的距离。这个穴位有比较好的活血养血的功效。这两个穴位在配合药物能达到很好的效果。
