发布时间：2022-08-03 13:20:12
今天，是24节气的春分。春分节气一到，雨水明显增多，但天气变化也多，经常出现倒春寒，因此需要预防感冒。但面对感冒这一常见病，一些人搞不懂啥是风寒感冒与风热感冒，在服用药物时往往不对症。我们将请专家帮大家辨清中医和西医对感冒的认识，本期请中医专家释疑风寒感冒，下期将讲解风热感冒和暑湿感冒等。
怎样辨别风寒感冒
“风寒感冒为外感风寒，即因风寒之邪侵袭肌表，汗孔开合不利引起，多见恶寒无汗，头身疼痛，咳嗽、鼻流清涕，有的甚至出现吐泻等，因为风邪自口鼻而入，首先犯肺，肺又和大肠相表里，故出现吐泻。”
中西医医师胡春霞归纳了风寒的几个特征：
一、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。二、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。三、鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。四、舌无苔或薄白苔。五、如果把脉，可以测到脉象是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
“最近一段时间，岛城天气降温，医院门诊感冒的病号增多。”
胡春霞说，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了。另外，通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下也容易发生。
“感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的药物。其中有不少是中成药。有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，关键在于没有辨证用药。比如分不清是风寒还是风热感冒。”
胡春霞说，“经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，在喝金银郑州骨康蝮蛇木瓜胶囊花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒前，先不要盲目用药。
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
辨清风寒感冒后再服药
日常生活中，我们周围不少的朋友都有这种体会，感冒了先进药店买药吃，实在不行再去医院。但一些人往往不分病症，粗心大意，随意服用感冒药，结果药效不好。
“风寒感冒的治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。”
药圣李时珍在《本草纲目》中就有验方。胡春霞说，患风寒感冒也可服用此验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
“中成药不能滥用。”胡春霞说，在治疗感冒上，一些中成药越来越多地被使用，但由于用药不当，药物不良反应也时有发生。
以清开灵口服液为例，清开灵是中药治疗热病重症的一味 “猛药”。它主要功效为清热解毒，镇静安神，主要用于外感风热时、火毒内盛所致高热不退、烦躁不安等，也用于病毒性感冒、风热感冒引起的高热不退等。但有些患者在治疗普通感冒且无明显高热症状或轻微发热时就用此药，这是典型的小病用“猛药”。这样容易将肌表的病邪引入内里，即中医所说的引邪入里，不但不会治好疾病，还有可能让病情加重。
胡春霞还告诫说，有些患者在患风寒感冒引起的发热时，也常用清开灵口服液，而专家指出，这样用药的作用就适得其反了。患风寒感冒的病人本身就周身恶寒，如果再服用清开灵这味“猛药”，就好比怕冷还要抱块冰一样，冷上加冷。这可能会造成患者出现恶寒、口唇青紫骨康蝮蛇木瓜胶囊哪里能买到、休克、气喘、皮疹等不良反应。
风寒感冒饮食有禁忌
“风寒咳嗽者，有禁忌食物。”胡春霞说，日常生活中许多人不知道水果有寒热之分，更不了解风寒感冒对食物有禁忌。胡春霞罗列了几种常见不宜风寒感冒者食用的食物：
柿子 性大凉，当忌之。
百合 其性虽平，根据前人经验，风寒咳嗽者仍应忌食之。清代医家王士雄曾说：风寒痰嗽者勿食。《本草正义》中也指出：风寒外来，肺气不宣之咳，尤为禁品。
薄荷 性凉，味甘辛，风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽（包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者），概当忌之。正如《本经逢原》中所说：多服久服，令人虚冷。《本草经疏》亦云：咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服。
香蕉 性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品。
李子 其味甘酸，酸性能收敛。《随息居饮食谱》中还说：多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。
乌梅 味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。因乌梅味酸敛肺，食之咳嗽难愈。《药品化义》中说：咳嗽初起，气实喘促，胸膈痞闷，恐酸以束邪气，戒之。
石榴 味酸，外感风寒咳嗽者忌食。因其酸涩敛肺，食之肺气失宣，其咳益甚。《日用本草》云：其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。《医林纂要》亦说：多食生痰。故凡风寒型咳嗽痰多难咯者，切忌之。
橘子 性凉，味甘酸。《本草拾遗》中认为橘子性冷，虽有止渴润肺之功，但风寒咳嗽之人忌食。《中药大辞典》中也明确告诫：风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。
梨 性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽者则忌食。《本草通玄》中说：生者清六腑之热。《本草经疏》中早有告诫：肺寒咳嗽，寒痰痰饮……法咸忌之。故在风寒感冒初期咳嗽痰多色白之人，应当忌食。
螃蟹 性骨康木瓜蝮蛇胶囊淘宝味咸寒，大凉食物。《随息居饮食谱》中指出：中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者均忌。风寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食。
此外还忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。
