发布时间：2022-08-18 13:20:11
随着宝宝的成长，6个月后单纯依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养宝宝良好的饮食习惯，但是婴幼儿过早添加辅食不利健康。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
宝宝辅食添加时间通常应该是在6个月龄时，逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝达到下面一种情况时，可骨康蝮蛇木瓜胶囊能治好风湿病吗以考虑开始添加辅食了：体重已达到出生时的2倍；吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶；宝宝月龄达6个月。
根据宝宝对食物的消化、咀嚼能力不同，辅食引入的顺序也是非常有讲究的。
◆ 6~7月龄：素食为主，质稀且细
此时宝宝肠胃消化能力处于过渡期，辅食以素食为主，除了强化铁米粉之外，推荐食物主要有根茎类蔬菜、水果，如土豆泥、南瓜泥、香金畅生骨康蝮蛇木瓜胶囊蕉泥、紫薯泥。
由于乳牙刚萌生不久，咀嚼能力较弱，辅食的质地以偏稀的糊状为主，具体标准为：将辅食勺翻个儿，里面的辅食不至于很快滴落。
◆ 8~9月龄：荤素搭配，块小质稠
6月龄开始吃辅食的宝宝，可以从8月龄开始引入蛋类、肉类、动物内脏等；如果宝宝8月龄才开始吃辅食，则荤类食物可以适当延后。
此时宝宝可以吃的辅食种类更多了，当每次加入新的辅食，建议“单一辅食吃三天”，仔细观察有无过敏情况，再更换种类加入。
◆ 10~12月龄：块状与条状辅食
这个阶段是成人食物的过渡期，宝宝可以吃的种类更丰富，也可以挑战块状的食物，如鱼丸、面条、馄饨等。
当娃吃葡萄、圣女果等质地滑嫩的水果时，可以适当切分为2~4瓣，避免发生呛咳。
宝宝辅食添加原则就是，添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。爸妈一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食，这样反而会适得其反，让宝宝更不喜欢辅食了。
(1)由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。
(2)辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
(3)要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一种一种地增加，逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和孩子身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建骨康蝮蛇木瓜胶囊北京益康堂议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以骨康蝮蛇木瓜胶囊治疗什么病了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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