发布时间：2022-08-01 13:20:58
在烟友朋友圈里曾流传过这样一句话“哥抽的不是烟，骨康蝮蛇木瓜胶囊疗程是寂寞”。
“吸烟有害健康”，这个保健宣传语已经家喻户晓，但依然不能阻止广大烟民爱好者的吸烟频率。
不知道大家有没有这样一段经历，小时候看大人抽烟酷酷的，自己也偷偷学着抽。有的人抽一口果断拒绝了，但是有的人就因这一口抽了几十年，甚至越抽越厉害，越抽越上瘾。
骨骨康蝮蛇木瓜胶囊的副作用 烟民朋友们不知道有没有过这种感受，就是抽烟一段时间后，在某个时间段会突然感觉胸闷，喘不上气来，有时候半夜都会被憋醒。
如果你也有这种症状，一定要引起重视，及时就医检查，最好做个肺部CT，看一下是不是肺部出现了健康隐患。
之所以这样说，是因为在我们身边有很多老烟民朋友，就是因为出现这种症状后没有引起重视，最后实在不行，还是被家里人好说歹说劝去医院检查，但是检查结果却不容乐观，发现已经是肺癌晚期。
如果一旦出现癌症，其治疗的途径无非就是放化疗，过程遭罪不说，估计大半辈子的积蓄都花光。
截止现在吸烟确实是国际公认的致肺癌因素之一。在吸烟人群中，因患肺癌死亡的约为不吸烟者的10倍以上。单从这个比例来看，就能发现吸烟对肺部造成的伤害有多大。
任何事情都要防患于未然，居安思危，最后才不会后悔，健康也是如此。
吸烟是国际上公认的肺癌形成的主要原因。吸烟有害健康，但是也有一些人却把这句话当成耳旁风，根本不当一回事。其实有时候身体上出现的一些异常表现和不适症状有可能是肺癌来临前发出的预警信号。
肺癌多是“拖”出来的？提醒：身上若有“2痛1凸”，建议查下肺CT
2痛
肩痛
肺部前端的尖部位置正好是胸腔对外部的出口这个部位分布着许多神经。
也就是说一旦肺尖部出现癌变，或者是炎症、肿瘤时，会对肺腔处形成压迫感，导致肩部出现炎症。同时肩部和背部肌肉也会有疼痛感，若有这种症状的话，要引起重视，及时去医院查下肺部CT。
胸痛
据不完全统计，发现有50%的肺癌患者都有各种胸痛的症状。这是因为肿瘤对胸腔或者是胸部隔膜造成压迫，当这些部位受到压迫就会刺激神经，传递回大脑产生的就是胸痛感。
所以经常性出现无缘由的胸痛，骨康蝮蛇木瓜胶囊哪里有买应引起重视，及时去医院做肺部和心脏检查。
1凸
手指的末端凸起
医学专家研究发现，若是肺癌患者的话，手指末端会有凸起状，外在观察其形状就像鼓槌。这种症状被称为“杵状指”。
所以对于老烟民朋友，若发现自己的手指也出现这种情况，要及时去医院做肺部CT检查，切勿拖延。因为这种手指的形状表现多半与肺部疾病有关。
而且从中医的角度来讲，如果出现下面这些症状，也是肺部发出的警告信号。
没缘由的突然出现，肺活量降低，呼吸无力，呼吸气短；其次手指末端变大，而且伴有指甲变黑的情况；从毛发上也有所体现，比如眉毛变得干枯，头发焦黄；
身体整体机制也会受到影响，抵抗力下降，频繁没缘由的着凉感冒，鼻孔干燥；咳嗽不断，咳嗽时偶尔伴有血丝；睡眠质量也会受到影响，比如前半夜睡眠较好，但是一到凌晨就容易失眠，每天都顶着黑眼圈，毫无精神等等。
老烟民该怎么减少肺损伤，防止癌变？
1、戒烟
想要减少肺部损伤，首先就是戒烟。只有减少香烟有害物质，对肺部的刺激和伤害，炎症才会逐渐变轻，肺部的各个组织和细胞重获新生，才能帮助肺部清理毒素垃圾，肺部自然也就变得健康了。
2、老烟民想要清肺养肺
想要养肺，除了戒烟还要保证肺部处于湿润的环境，也就是多喝水。而香烟中的焦油多喝水也能对其控制，帮助清理肺部堆积的垃圾毒素。
3、常做扩胸运动
想要肺部健康，适当的运动锻炼也是必须的。比如多做一些扩胸运动，双臂伸开扩张胸部肌肉，利于肺部的运动，带动呼吸更有助肺活量增加。
结语：想要肺部健康首先就是戒烟，其次多做一些有助肺部健康的事情，比如多喝水、多运动。
